YOGA & ART
контактный телефон: +79110145290, +79531415004
4,5 часа полного погружения в себя, раскрытие творческого потенциала в кругу единомышленников с опытными проводниками
Программа мероприятия:
Начнём с йоги. Занятие 1,5 часа.
Йога - инструмент самораскрытия и творческой реализации.
Комплекс упражнений на раскрытие внутреннего пространства и снятие напряжений и застоев запустит прилив энергии и вдохновения.
Мы пойдем на глубину своих ощущений, чтобы научиться чувствовать себя и работать со своим внутренним состоянием.
Перед тем как приступить к рисованию, мы, с помощью практики йоги, уберём преграды для раскрытия состояния Творца.
Начнём с йоги. Занятие 1,5 часа.
Йога - инструмент самораскрытия и творческой реализации.
Мягкая динамичная практика в потоке позволит расслабиться и найти внутренний комфорт, источник вдохновения и радости внутри.
Комплекс упражнений на раскрытие внутреннего пространства и снятие напряжений и застоев запустит прилив энергии и вдохновения.
Мы пойдем на глубину своих ощущений, чтобы научиться чувствовать себя и работать со своим внутренним состоянием.
Перед тем как приступить к рисованию, мы, с помощью практики йоги, уберём преграды для раскрытия состояния Творца.
Далее пьём чай и слушаем вводную лекцию о медитативной технике рисования "Классический ЗЕНТАНГЛ".
Зентангл (от zen- уравновешенность, спокойствие и rectangle - прямоугольник) является сочетанием медитации и рисования.
Эта техника помогает увеличить собранность, концентрацию, способствует психологической разгрузке, внутреннему успокоению, улучшает координацию глаз и мелкую моторику, а также развивает творческие способности и креативность.
Навыки рисования не нужны, данная техника подойдет для любого уровня.
Все необходимые материалы предоставляются.
Зентангл (от zen- уравновешенность, спокойствие и rectangle - прямоугольник) является сочетанием медитации и рисования.
Эта техника помогает увеличить собранность, концентрацию, способствует психологической разгрузке, внутреннему успокоению, улучшает координацию глаз и мелкую моторику, а также развивает творческие способности и креативность.
Навыки рисования не нужны, данная техника подойдет для любого уровня.
Все необходимые материалы предоставляются.
В завершении мастер-класса мы выполним медитацию "Внутренний ресурс".
Научимся соединяться с источником жизненной силы в себе и собирать все части своего внимания в целое.
Зафиксируем состояние творческого потока из позиции наблюдателя, чтобы научиться попадать в него по собственному намерению.
Научимся соединяться с источником жизненной силы в себе и собирать все части своего внимания в целое.
Зафиксируем состояние творческого потока из позиции наблюдателя, чтобы научиться попадать в него по собственному намерению.
Преподаватели
Стань собой
Эта практика подарит тебе время наедине со своими вопросами, идеями и мыслями. Прояснит сознание и даст возможность найти ответы.
Особенности нашего мероприятия
Мы создаем наш мастер-класс с трепетом, вниманием к деталям, чтобы вы могли насладиться заботой и любовью к себе
Опытные практикующие преподаватели
Индивидуальный подход и мягкие практики, которые подходят для всех
4,5 часа тотального погружения в себя в уютном пространстве в самом сердце Петербурга
Подробнее о мероприятии
Стоимость мастер-класса 3200 рублей.
С репостом анонса в любой социальной сети - 3000 рублей, с приглашением участника - 2800 рублей.
Первым 5 участникам дарим аудиозапись медитации "Внутренняя улыбка".
Предоплата - 1000 р. Количество мест ограничено вместимостью зала.
Место проведения: пространство Yoga Family Space по адресу: Кронверский проспект 27, кв. 46.
С репостом анонса в любой социальной сети - 3000 рублей, с приглашением участника - 2800 рублей.
Первым 5 участникам дарим аудиозапись медитации "Внутренняя улыбка".
Предоплата - 1000 р. Количество мест ограничено вместимостью зала.
Место проведения: пространство Yoga Family Space по адресу: Кронверский проспект 27, кв. 46.
Санкт-Петербург
